找传奇sf网站睡觉睡得多是不是善事

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找传奇sf网站睡觉是每个人天天都要做的事情，有的人睡十个小时，有的人睡八个小时，甚至有的人只必须睡五个小时。你可能感到这很正常，睡多睡少是每个人的权益，可是，睡觉却是人体不可或缺的生理机制，不睡也是不可能的，当然你可以试试看，本人能坚持苏醒几天，不过可要留心，由于这样可能会有性命风险。

找传奇sf网站来说说我本人吧，以往试过睡了十五个小时以上，刚起来的时候，仿佛还在睡梦中一样，脑筋昏昏沉沉，看东西也看不太明白。我估量可能是脑供血缺乏，接着起来活动了下筋骨，脑筋苏醒了一点。睡了这么久，按理说精神应当很充分吧，实在也不是，精神和没睡前差不了多少。然后去喝了口水，喉咙有点干干的，也并不太想吃东西。又过了几个小时，脑筋还是有点晕，我就奇异了为甚么这么久还不能苏醒，接着到了早晨，近况好了一点。

找传奇sf网站从我的例子可以看出，睡觉睡得多并不是善事，正如不睡也并不好一样。凡人一般都会这样以为，睡得越多精神就越好，可是我以为这并不成反比关系。我们睡几个小时比较好呢，每个人近况不一样，有的人要的时间长，有的人要的时间短。我以为要依据你的生活更丰富，你无妨想想本人睡多久可以让本人的精神更充分，可以依据你以往的睡觉阅历去统计。

找传奇sf网站不论你睡几个小时都好，都要记着不要透支本人的身材，由于我晓得不少人由于忙碌而彻夜达旦地任务，也有不少人早晨都更丰富了熬夜。这实在并不是一个很好的生活更丰富，实在，健在的任务和休息，我们是可以做到的，就看我们更高的关注不更高的关注罢了。

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